Jednym z głównych celów programu wychowawczego jest przeciwdziałanie uzależnieniom w szkole. Profilaktyka to przede wszystkim utrwalanie prawidłowych wzorców zdrowego stylu życia, ale także wskazywanie przyczyn, konsekwencji i sposobów radzenia sobie z występującymi trudnościami. Dbając o dobrostan uczniów, zorganizowaliśmy zajęcia dla klas IV-VIII, podczas których zapoznali się z najczęściej występującymi uzależnieniami wśród dzieci i młodzieży. Niestety coraz młodsze dzieci uzależniają się od wykonywania różnych czynności, dlatego tak ważne jest edukowanie i pokazywanie konsekwencji jakie niosą za sobą uzależnienia.
Podczas zajęć dużo mówiliśmy o fonoholizmie, czyli uzależnieniu od telefonu. Uczniowie zobaczyli w jakich miejscach czy sytuacjach najwięcej korzystamy z telefonu. Dane pokazują, że telefon jest nieodłącznym elementem codzienności dla większości dzieci. Przyczyn uzależnień jest wiele, a jedną z nich jest potrzeba regulacji emocjonalnej. Młodzi ludzie, nie radząc sobie ze stresem i napięciem jakie odczuwają, sięgają po szybkie metody zaradcze tj. telefon, gry komputerowe, objadanie się, robienie zakupów na poprawę nastroju.
Aby zapobiec uzależnieniom, trzeba dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Zatem to co jest bardzo ważne dla każdego człowieka to odpowiednia ilość snu, prawidłowa dieta, aktywność fizyczna, a także regularne spotkania z bliskimi osobami. Dbając o zdrowie psychiczne, zmniejszamy ryzyko uzależnienia się.
