Drodzy Uczniowie i Rodzice,
zbliżają się upragnione ferie zimowe, a wraz z nimi czas na odpoczynek i zabawę. Aby ten czas był nie tylko przyjemny, ale przede wszystkim bezpieczny, przygotowaliśmy kilka ważnych wskazówek, które pomogą Wam zadbać o siebie i innych.
Wskazówki dla Uczniów
- Unikaj Wyjazdów Samotnie: Zawsze podróżuj z grupą lub przynajmniej jednym towarzyszem. W razie potrzeby będziecie mogli sobie wzajemnie pomóc.
- Zweryfikuj Warunki Narciarskie: Zanim wybierzesz się na stok, sprawdź aktualne warunki narciarskie i pogodowe. Upewnij się, że nie ma zagrożenia lawinowego.
- Używaj Odpowiedniego Sprzętu: Zawsze korzystaj z dobrze dopasowanego sprzętu narciarskiego i snowboardowego, w tym kasku ochronnego.
- Zachowuj Ostrożność na Lodowisku: Pamiętaj, aby wybierać się wyłącznie na przygotowane i sprawdzone lodowiska. Unikaj wchodzenia na zamarznięte jeziora czy rzeki.
- Pamiętaj o Odpowiednim Ubraniu: Ubieraj się ciepło, pamiętaj o warstwach ubrań i ochronie przed wiatrem oraz niskimi temperaturami.
Wskazówki dla Rodziców
- Monitorowanie Dzieci: Regularnie sprawdzaj, gdzie są i z kim przebywają Twoje dzieci. Ustal z nimi zasady dotyczące korzystania z telefonu i kontaktu z Tobą.
- Uczulanie na Bezpieczeństwo: Rozmawiaj z dziećmi o potencjalnych zagrożeniach, takich jak kontakty z obcymi, zachowanie na stoku, czy zasady bezpieczeństwa na drodze.
- Pierwsza Pomoc: Upewnij się, że Twoje dziecko wie, jak udzielić pierwszej pomocy w podstawowych sytuacjach, np. przy skaleczeniach, odmrożeniach, czy w razie potrzeby wezwania pomocy.
- Plany Awaryjne: Przypomnij dzieciom, co robić w sytuacji zagubienia się lub innych niespodziewanych wydarzeń. Ustal punkty zbiórki i sposoby komunikacji.
- Zdrowa Dieta: Dbaj o to, aby dzieci miały zbilansowaną dietę, szczególnie w czasie ferii, gdy angażują się w bardziej intensywne aktywności fizyczne.
Pamiętajmy, że ferie zimowe to czas radości i odpoczynku. Właściwe przygotowanie i zachowanie ostrożności pozwolą nam cieszyć się zabawą bez niepotrzebnych niespodzianek.
Życzymy wszystkim udanych i bezpiecznych ferii!